为推广老年人心理健康知识,使老年人学会心理调适,远离心理疾病,安享幸福晚年。6月23日上午,万荣县医疗集团里望乡卫生院利用老年人健康体检之际,在平原村开展了老年人心理健康知识讲座,辖区30多位老年人参加了此次讲座。
讲座中,工作人员介绍了老年人常见的心理障碍,分析了老年人出现心理问题的原因,并重点针对各类心理障碍,结合具体案例讲述了相应的心理调适方法:要保持乐观心态、学会宽容知足、重视人际关系、积极防治疾病、适当活动等。
此次讲座,使老年人对心理健康的重要性有了全新的认识,大家纷纷表示,今后将学以致用,合理调适心理、保持乐观心态、学会享受生活、提高生活质量!
每年中考是初三学生面临的重要考验,它是对学生多年来学习生活的综合评价。考试前的心理紧张是避不可免的,针对考生的紧张情绪,心理压力大等方面的问题,6月24日,万荣县医疗集团里望乡卫生院组织开展了“中考学生心理健康知识讲座”进校园活动,毋村中学初三全体师生参加了此次讲座。
讲座中,卫生院范泽勇医师分析了中学生心理健康存在的问题,从增强自信、劳逸结合、把握规律、优化情绪四个方面提供了专业化的指导。他强调考试前紧张的心理状态是正常的,是可以理解的。但是,可以理解不等于放任,因此同学们应当掌握对不良情绪的调节和对良好情绪的保持,缓解紧张的状态。
此次讲座气氛活跃,轻松的氛围舒缓了同学们的心理压力,他们纷纷表示此次讲座解决了备考中的很多困惑,进一步树立了备战中考的信心。
责任编辑胡科杰