当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
随着社会风气开放，他接触到新的医学理论，了解自慰并不是那麽可怕。刚开始根深柢固的恐惧仍围绕着他，但医学观点的渐进，使他有勇气尝试自慰。他认为适度的自慰，可以免去男性寻花问柳的机会，也可避免染病的机率，而且还可扫除积压在内心的不悦和压力。他发现自慰後的他，有种神清气爽的愉快感，能以便充沛的活力面对工作和人际关系。
我国的传统文化博大精深，不仅收纳了汉语言文学的经典与精华，更是五千年文化的结晶。近年来，越来越多的教育专家和学者提倡经典诵读的活动，以更好地促进我国语文教学事业的发展。针对怎样将经典诵读运用到语文教学中这一方面进行了一系列的实践，提出了一些浅薄的认识。