养个宠物狗似乎会增加很多运动量。2013 年与养狗相关的研究表明，总体来说，养狗的人每周比不养狗的人几乎多走一个小时。即便如此，2008年澳大利亚的一项调查发现，将近四分之一的狗主人说他们几乎从不遛狗。研究表明，这部分养狗的人每周的运动量实际上比不养狗的人还少。
我终于很肯定那个人说过的话，爱不是一场原罪，不是一场宿疾。只是一直是自己为自己画地为牢，找不到那个出口而已。从放过自己的那一刻，到如今走了出来，突兀间自己竟湿了眼，我曾以为没有了那个勇气去折腾，去救赎自己走出来。笑到流泪竟然会是如此一种状态。
如果没有软规则的支持，硬规则就是无源之水和无本之木。因此“软性调节”并不是软弱无力，更不是无所作为。