养生·长寿·探秘之旅
——全景中越边境——
广西南宁、德天跨国大瀑布、百鸟岩、百魔洞、探秘巴马长寿村、梦巴马、仁寿源景区、古龙山大峡谷、北海银滩、侨港风情街、北部湾广场、百年老街、
篝火晚会、簸箕长桌宴
双飞6天开班日期和门市价格（儿童比成人贵/人，儿童不能报成人，单房差）
10月18号和12月每周1/3/4/8/10/11/15/17/18/22/24/25出发：/成人；11月3/5/6/10/12/13/17/19/20/24/26/27号出发和12月6/7/13/14/20/21/27号出发：/成人；11月1/2/8/9/15/16/22/23/29/30号出发：/成人；
双卧8天开班日期和门市价格：（儿童，房差）
10-12月天天开班：/成人
行程必消套餐元/人：长寿岛+长寿簸箕宴+篝火晚会+《梦?巴马》实景山水演出！
收客要求：
1、12周岁以下按儿童价报名（含机票，半餐，车，导；不占床不含门票，超高自理）。
2、年龄限定25岁-70岁，13-24岁+，71-74岁+，超过74岁不收。
3、单男、单女、孕妇、身体有明显缺陷、有精神疾病的、不具备民事能力的、旅行社家属、同行、此类人群建议选择其他的线路。4、旅游从业人员及家属、记者、媒体、残疾人不收！如发现以上情况者，需补/人的差价！最美瀑布
游览享誉中外的！《中国国家地理》选美中国，德天瀑布被评为最美的瀑布！
德天大瀑布?亚洲第一大跨国瀑布
德天大瀑布位于中越边境、中国广西大新县，为国家特级景点。德天瀑布景观横跨中国、越南两个国家，是亚洲第一大的跨国瀑布。它以其自然美的绝对优势被评为“中国最美的六大瀑布之一”！也是是红遍全国电视剧《花千骨》拍摄地。
德天跨国瀑布分三级，层层跌宕，雄奇瑰丽，变幻多姿，其魄力，其气势，其风采，震*摄魄，摇动心旌。
壮观峡谷游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观-古龙山大峡谷。绝美仙境
游览被誉为“天下第一洞”的，负氧离子浓度高达个/每立方厘米！
世外美景水波光影，翡翠碧潭，舟游其间，仿佛经历三天三夜的梦境！舌尖美食自由品尝特色美食小吃！
行程特色
探访《花千骨》《我们十七岁》等拍摄基地，
走进中越边境感受不一样的风土人情，穿越英媒惊叹的最美高速，领略山海相连的山水画卷！
游：置身银河飞瀑、山水画廊的梦境旅程，纵情德天巴马，享受“得天独厚”的最美风景！
◆游览英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的
◆游览号称“水上芦笛岩”的——
◆观看千百年来被视为最为神圣的沐浴方式天浴中的裸浴
◆游览清光绪皇帝御赐“惟仁者寿”寿匾的岁寿星邓诚才故居
◆游览国家AAAAA级景区亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布-
◆游览号称“天下第一滩”的
行程预览
第一天上海-南宁住：南宁
客人从上海乘飞机飞往南宁，安排接机，赴南宁市区，入住酒店。
接团前往市区（约1小时）入住酒店。如有时间可以自由漫步，自费品尝当地特色美食小吃。
今日亮点：绿城南宁的绮丽风光，广西民族的多彩风情，尽享铜鼓之乡的缤纷旅程.
火车团客人：提前一天搭乘火车硬卧前往南宁（参考车次：T25/17:49-18:03或T/16:55-18:05或T81/16:06-18:35或其他）晚上住火车硬卧。
第二天
南宁-巴马住：巴马
早上统一时间集合乘车前往被誉为“世界长寿之乡?中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约公里，车程约4小时），抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览（游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个多米高，几百米宽、多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。然后乘车前往世界长寿村—（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。游览巴马长寿隧道（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了1多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光线经折射、反射等照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，整个洞府被点缀如琼宫晶阁般，在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。可自由品尝购买巴马珍珠黄玉米、油茶、火麻、五色糯米饭、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产和美食。
（旅游必购套餐）前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-[长寿岛]，游览赐福湖风光，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有米长的，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛享用巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。观看演出,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。入住酒店，晚上自由活动。
温馨提示：与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓！当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。
第三天
巴马—古龙大峡谷住：靖西/下雷/硕龙
早餐后，乘车前往（参观时间约分钟），位于广西巴马县那桃乡平林村敢烟屯，距离县城10公里，是清光绪皇帝赠送“惟仁者寿”寿匾给寿星邓诚才老人的故居。是巴马第一个人文景点，是集长寿文化探秘与养生饮食文化、民族风情为一体的旅游休闲景点。景区还设有巴马特色民俗沙金饰品等。中餐乘车前往古龙大峡谷徒步（车程约3.5小时），游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—（游览时间不低于分钟），徒步穿越古龙峡谷、全长1米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观。晚餐后前往硕龙/下雷入住酒店。温馨提示：硕龙/下雷镇位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市比较，设备也较简单，请保持着入境随俗，敬请鉴谅；当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。第四天
德天瀑布—北海住宿：北海
早餐后游览景区（游览时间约2小时），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！中餐后乘车前往北海安排入住酒店。晚上可以自由逛北海夜市，自费品尝北海当地特色海鲜。是北海市人气非常高的美食街。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店，选择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味美食。风情街距离海滩很近，白天在海滩游玩，傍晚欣赏壮观的日落，然后到这里品尝美味的海鲜小吃，非常享受。
温馨提示：不含德天景区竹筏30元/人、电瓶车10元/人
当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。
第五天
北海-南宁住：南宁
早餐后乘车前往游览天下第一滩---（游览时间不低于分钟，不含银滩电瓶车20元/人）滩长平，浪轻柔，水温清，无鲨鱼，无暗流，素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家AAAA级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。之后前往“北海客厅”之美誉的-、、（游览时间不低于30分钟）雕塑前拍照留影。游览北海历经沧桑的（游览时间不低于30分钟），老街始建于年，长1.44公里，宽9米，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”，赠送游览全国唯一一家以贝雕作为主题的博物馆——（赠送景点，游览时间约40分钟），北海贝雕馆是国家AAA级景区、广西非物质文化遗产保护单位，馆内以展示具有鲜明的海上丝路文化特点的北海贝雕技艺和珍珠文化为主，馆藏了大量荣获国内外各种大奖的贝雕艺术作品，具有极高的艺术价值和欣赏价值。后乘车前往南宁，抵达后入住酒店。
第六天
北海-南宁住：南宁
早餐后根据返程时间前往车站/机场，返回温馨的家，结束愉快的旅程！
费用包含
上海-南宁往返机票含税/上海-南宁往返火车票。
全程舒适型酒店，标准双人间（若产生单男单女则尽量安排三人间或由客人补房费差价）参考酒店：南宁湘澜优品酒店、南宁俊怡连锁酒店；硕龙大阳谷山庄、漫步乡村酒店；靖西一德大酒店、靖西雅客大酒店；北海海宸酒店、北海洁尚缘酒店，以上酒店仅做参考或安排同级酒店。
5早5正1特色餐（正餐20元/人；八菜一汤，十人一桌，如用餐人数不足十人一桌，餐厅将根据实际人数酌减菜量）；.如客人临时放弃用餐，则费用不退，敬请谅解。
全程空调车（按人数安排车，座位是先到先坐，保证每人一正座）
含行程内景点第一道门票，不含景区内单独收费的小景区或景区内需要另行收取的小交通费用。
中文导游服务.(行程可能涉及换车换导)
全程3个购物店（丝绸店，玉店，保健品，电子产品生活体验馆，根据行程实际安排4个选其中3个）。购物自愿消费，绝不强迫！
身高1.2米以下，只含往返车位、半价正餐、导服费，不占床位、不含门票。
费用不含
1、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）酒店押金，单间差或加床费用。2、自由活动期间的餐食费和交通费、“旅游费用包含”内容以外的所有费用、自费选择的项目。3、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。5、根据新旅游法规定，休息店和厕所店购物场所非旅行社指定消费项目，请谨慎选择。6、个人旅游意外险
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