儿童白癜风怎样治 http://m.39.net/disease/a_6153400.html世界那么大，我想去滑雪
滑雪这么多，我去七星岭
冰雪之约，从七星岭开始
七星岭野外滑雪特色：
1、场地大，体验度好
2、口碑好，服务优
3、交通便捷，取票方便
4、更野、更刺激、就在七星岭野外滑雪场
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1月17-18日特价散拼一日游
发班时间：1月17-18日，两天时间，天天发班；
市场价格：成人元/人（大小同价)；
费用包含：长沙往返车费、七星岭野外滑雪1.5小时门票（赠送1.5小时滑雪时间）、综合服务费；
费用不含：中餐30元/人起；景区换乘车30元/人（必须自理）；景区租赁项目及自费项目；
集合信息：早上08：00地铁2号线锦泰广场站4号出口处（具体集合时间以导游通知的为准）
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常规散拼一日游
发班时间：天天发班；
市场价格：成人元/人（大小同价)；
费用包含：长沙往返车费、七星岭野外滑雪1.5小时门票（2月3日前赠送1.5小时滑雪时间）、综合服务费；
费用不含：中餐30元/人起；景区换乘车30元/人（必须自理）；景区租赁项目及自费项目；
集合信息：早上08：00地铁2号线锦泰广场站4号出口处（具体集合时间以导游通知的为准）
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自驾游门票
一、七星岭野外滑雪1.5小时门票价格：挂牌元，优惠价成人元/人；
二、七星岭野外滑雪3小时门票价格：挂牌元，优惠价成人元/人；
三、七星岭野外滑雪全天门票价格：挂牌元，优惠价成人元/人；
温馨提示
1、请提前一天预约（最迟出发当天早上9点之前预定），预约时需提供取票人的姓名+电话+人数+出发日期
2、门票当天有效，出园再入园，需再次购票。
3、为保证取票、入园顺利，预订时请务必填写真实姓名、手机号码等信息。
4、凭收到的预约短信，到景区售票窗口报名字、电话、人数取票
5、如果人数有增加，请在出发当天早上9点之前更改，景区只能多报少取，不能少报多取！
6、导航：七星岭滑雪场
7、开业时间：09:00-17:00
8、由于上山道路弯道比较多，请注意行车安全，谨慎驾驶！
七星岭野外滑雪介绍
旅游新方向，冬季滑雪去。江西铜鼓七星岭野外滑雪场是江西省首家野外高山滑雪场。可以满足广大群众冬季滑雪运动爱好者的需求。
七星岭野外滑雪场位于江西省宜春市铜鼓县排埠镇七星岭海拔米，雪场全年平均气温比山下低6-8℃，雪场坐落在一个“U”型谷地中，场地视野宽阔，两面群山环绕，雪景迷人，场地建筑面积10.2万平方米，包含初，中级道重道，可同时容纳人同时滑雪，单日接纳量可达万人。
滑雪运动是属于高端旅游休闲产品，集观光性，体验性，刺激性，健身性，和休闲性为一体。是目前冬季旅游最热门的休闲运动。您想体验在雪上飞一般的感觉吗？不用去远方了。就来七星岭野外滑雪场（还不要公园门票哦），让你在冬季和“雪”来个亲吻。
参考行程
07：30-08:00
地铁2号线锦泰广场站4号出口（荷花园电信大厦的对面、长株潭城际铁路总站旁）集合
8：00-11:00
准时乘车出发前往江西铜鼓排埠镇（车程约2.5小时）（由于景区道路弯道多，景区采取5座车以上的旅游车禁止上山的决定，游客均需乘坐景区换乘车前往滑雪场，散拼团此费用不包含，30元/人需要客人自理）。
11:00-12:00
抵达后景区用中餐（费用自理）；
12:00-15:00
七星岭野外滑雪场参加滑雪项目（含双板滑雪1.5小时，有雪杖、双板雪板、雪鞋，不含教练、租赁器具以及滑雪超时等二次消费）：七星岭滑雪场是江西省首家野外高山滑雪场，核心滑雪区平方米，可控雪区亩，海拔高度米-米，雪场全年平均气温比山下低6-8℃，雪场坐落在一个“U”型谷地中，场地视野宽阔，两面群山环绕，雪景迷人，场地建筑面积10.2万平方米，包含初，中级道重道，拥有全套进口造雪设备和进口滑雪具多套，可容纳人同时滑雪嬉戏游玩，体验冰雪魅力。是冬季游玩首选，安全可靠的冰雪运动佳地。
几乎每一个来七星岭滑雪的初学者的雪场首秀都是终生难以忘怀的纪念，踏上滑雪板从雪道上风驰电掣般呼啸而过，体验一把两耳生风的雪上飞，激起的雪渣在脸上飞溅；漫天大雪中享受穿林破雪的感官刺激，雪野风光的美妙，急速俯冲的快意，那绝对让你专心致志，心无旁骛。一切工作中的烦恼和生活中的琐碎都能抛到九霄云外。游客也可在雪地里撒野，让血液在寒冷的冬季里热烈燃烧……
15:30-18:30
滑雪结束后，稍事休整，乘车返回长沙，结束愉快的七星岭滑雪之旅！！
费用包含
1、门票：七星岭野外滑雪场1.5小时门票（含双板雪板、雪鞋、雪杖）；开园日到2月3日之间赠送1.5小时滑雪时间；
2、用餐：中餐自理（如需含餐，加收30元/人，景区自助套餐，2荤1素1汤）；
3、交通；全程空调旅游车，确保每人一座，当天取消车位，收取损失元/人；
4、导游：全程导游服务（13人以下司机兼导游）；
5、保险；旅行社责任险；建议组团社为客人购买旅游意外伤害险；
费用不含
1、因不可抗力因素所引致的额外费用；
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
3、团体旅游意外险(建议旅游者购买)；
4、个人消费（如酒水、饮料、电话等未提到的其它服务）；
5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；
6、中餐30元/人（自愿消费）；
7、换乘车30元/人（必须自理）；
8、租赁费、教练费及其它二次个人消费（滑雪超时、出租项目、景区内消费）的项目。
滑雪须知
1、出租项目：滑雪服50元/套、滑雪服上衣30元/件、滑雪裤30元/条、滑雪镜20元/副、滑雪手套20元/副、帽子10元/顶、护脸巾10元/个；衣柜10元/个；全凭自愿，可以自备。
2、教练费用：参考价格，根据雪场前台公示为准！！
平日：
1人1小时：元/人；2人1小时元/人；3人1小时元/人；4-9人之间1小时元/人；10人以上1小时元/人。
1人2小时：元/人；2人2小时元/人；3人2小时元/人；4-9人之间2小时元/人；10人以上2小时元/人。
周末：
1人1小时：元/人；2人1小时元/人；3人1小时元/人；4-9人之间1小时元/人；10人以上1小时元/人。
1人2小时：元/人；2人2小时元/人；3人2小时元/人；4-9人之间2小时元/人；10人以上2小时元/人。
3、滑雪押金：有效证件：身份证、驾驶证、护照（需与押金同时使用），如果没有损坏物品或超时的情况下，滑雪结束后退还。散客或无导游的团队，需交元∕人（最低限额）消费押金换IC计时卡，有导游的团队需交元∕人（最低限额）消费押金换IC计时卡。IC计时卡如意外丢失，请立即联系客服办理遗失手续，IC卡工本费20元需由原持有人赔偿。
4、单板滑雪需另加50元，凡参加单、双板滑雪者均含租用雪具壹套（雪杖、雪板、雪鞋)
5、延时费用：滑雪超时按照2元/分钟计算。
6、由于上山道路弯道多，限制5座以上的旅游车上山，5座车以上的旅游团队均在山下指定地点换乘景区的公交车，费用是30元/人/往返；
7、提前一天预订（或者最迟在当天早上9点之前下单），预订时需要提供客人的姓名+电话+人数+出发日期（人数只能多报少取，不能少报多取）
8、所有游客必须凭滑雪计时IC卡或滑雪观光票进入雪具大厅，滑雪时间从进入雪场前开始打卡计时，至离场时打卡终止，中途不中断计时。
9、出租项目和是否聘请教练由客户根据自己的需要进行选择，寄存柜费用20元/个（柜子钥匙丢失赔偿20元），贵重物品由自己保管。
10、此报价不含发票；
11、其他景区的消费。
山下停车场
售票处
雪具大厅
衣柜间
领雪鞋处
领雪板处
二楼餐厅
造雪中——雪花飞扬
魔毯
专业的教练队伍
游客美拍
特别提醒：
饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动！并严禁乘坐缆车、拖牵。
到七星岭野外滑雪办理滑雪手续时注意事项：
1、办理滑雪手续时先到雪具厅收银窗口办理消费IC计时卡，散客或无导游的团队按元/人(最低限额)消费押金换IC计时卡，有导游的团队交元/人(最低限额)消费押金换IC计时卡。（如：IC计时卡如意外丢失，请立即联系客服办理遗失手续，IC卡工本费20元需由原持有人赔偿）。然后领取基本的滑雪用品
2、滑雪时间计算从进入雪场打卡始，至离场时打卡止，中途不中断计时。代金劵，电子票、赠票不得同时使用，不找零，不兑现，不开发票。换IC卡后，视为使用，概不退换。
3、如需聘请教练，滑雪者在先咨询和挑选教练，当挑选到合适的教练时，教练就会带您办理全程滑雪手续。
4、滑雪者在租赁雪具后，要认真检查是否损坏和是否适合自己使用，如有不适合请向服务员提出调整或更换。
5、注意保存好磁卡、小票和寄存柜钥匙，凭磁卡退还押金（如有器材损坏或消费将从押金中扣除）。
七星岭野外滑雪攻略：
1、滑雪请带好帽子、手套、脖套，做好保暖措施。如果打算租衣服就少穿点，若不租就多穿些衣服。外衣最好防水，尽量勿穿呢质衣服，可带一双干袜子备用。（雪服可租可不租，建议穿厚点就没有必要租了）可以自备一些干粮和水。
2、滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。
3、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
七星岭野外滑雪前注意事项：
1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
6、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。
7、未穿雪鞋禁止进入雪道。
到七星岭野外滑雪过程中注意事项：
1、请选择与自己实际水平相适应的雪道，初级滑雪者最好聘请一名滑雪教练。
2、初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过度，要根据自己的水平由慢到快循序渐进，量力而行，否则出现问题责任自负。
3、滑雪者要控制自己的情绪，当技术水平达到安全停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，方可到较高相应的雪道滑雪。
4、当无法有效地控制速度和平衡时，应主动向侧后方摔倒。
5、处于领先位置的滑雪者相对于其他滑雪者，对雪道具有优先使用权，后者必须与前方滑雪者保持安全距离，滑雪中若出现碰撞，责任由后面滑雪者承担。
6、进行超越时，必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间。
7、滑雪者停留休息，要自觉停在雪道边上，禁止在雪道中间停留，监护好自用器材，如不能解决应找工作人员协助，不应妨碍他人，并时刻注意从上面下来的滑雪者。
8、滑雪者在滑行中感觉雪具异常，应及时停下检查器材，不能解决者应及时求助工作人员。
9、滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告，并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方，示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。如伤势比较严重，需到接待中心开具出险单，并通知保险公司进行保险理赔。
10、雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用。
11、非滑雪者禁止进入滑雪道。
12、严禁酒后滑雪，严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡。
13、注意观看雪场提示、警告标识，提示说明等，并严格按要求执行。
滑雪时如何选择摔倒：
(1)向下蹲。
(2)向身体两侧倒。
(3)向山的上侧倒。
(4)不要挣扎、任其滑动，绝对禁止翻滚。
滑雪摔倒后如何站起来：
(1)轻微活动一下身体，检查是否受伤。
(2)确认滚落线方向。
(3)将滑雪板举向空中后向山下侧放置。
(4)双板平行并与滚落线垂直。
滑雪安全守则：
★认识雪场
第一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况，特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志，遵守滑雪场有关安全管理的规定。在区域较大的雪场滑雪应早去早回，不可越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
★量力而行
如果你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子！先在平缓的滑道上练习，当你的技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。千万不能直滑降，不管你觉得那有多好玩，请不要做雪道上的杀手！不要在雪道中间停留，要注意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航”进入雪道时也要如此。要知道，高速相撞，你有可能送命！随时可能掌握自己的身体情况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。因为疲劳或者一些小的失误，可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中级道，滑行比较快的情况下，更是如此。
★不怕摔，就怕撞
这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭，所以你千万不要难为情，摔倒后不要随意挣扎，要降低重心向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
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