随着大朋友们的假期结束
小朋友们也要
开始准备迎接新学期咯~
亲爱的家长朋友们
你们关心的
-学年度第二学期中小学校历
发布啦！
根据《校历》安排，
我市中小学生2月17日报到，2月18日上课。
新学期,又到了立小目标的时候。
你上个学期的小目标实现了吗？
是在理想的道路上越走越远，
还是依旧
“天天立小目标天天完成不了”？
新学期校历新鲜出炉啦
快来对照着新校历
重新定下你的小目标
（点击图片查看大图）
说明：
1.中小学幼儿园2月17日报到，2月18日正式上课；
2.中小学幼儿园年7月1日开始放暑假；
3.中小学幼儿园9月1日报到，9月2日正式上课；
根据安排，
春季学期为2月17日至6月30日，
共计19周，折合多天，
其中除去周末、法定假日和考试周，
所以下学期“有效”上课时间不足90天。
第9周进入期中考试，
第19周进行期末考试，
7月1日开始放暑假。
相比正常一学期20—21周，
今年春季学期较短。
根据校历安排，
下学期中小学幼儿园9月1日报到，
9月2日正式上课。
“超短学期”让一些学生们开起了玩笑
新学期可以分为三个阶段
第一阶段等待清明；
第二阶段盼望五一；
第三阶段坐等端午，
端午过后就收拾东西准备暑假了。
对于初二、初三、高二学生来说，这个学期的时间非常紧张，他们将分别迎来会考、中考、小高考。尤其是高三学生，天之后他们将迎来人生最重要的一场大考。
另外，冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是结核病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎等传染病高发期。教育部门也特别强调在临近春季开学前后，对流感等传染病防控工作一定要引起高度重视。
距离开学还有两天
然而很多“熊孩子”还处在
“假期失控”状态中
从寒假到新学期，从闲散到紧张
孩子常常会无法进入良好的学习状态
怎样让孩子尽快适应上学节奏呢？
小编特意为大家
准备了一份“收心”攻略
家长们可得读仔细咯
“困”——模拟开学节奏
问：孩子晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?
支招：不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的，提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。
春节放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
“吃力”——多聊学校话题
问：孩子感觉到学习很吃力，不想开学，怎么办？
支招：跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。
家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的心情回到学校。
“反应慢”——宣泄不良情绪
问：孩子开学前情绪紧张不安，怎么办？
支招：有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；
帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去，让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
“不想学习”——制订家庭计划
问：孩子作业还没写完，也不想学习，怎么办？
支招：从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
作为家长，也不妨制订自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
“心在外面野”——允许缓冲阶段
问：孩子天天想着去外面玩，心都玩野了，怎么办？
支招：小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。
对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
你还有什么好方法，留言告诉我们吧
新学期，一定要更加努力鸭！
编辑：吕青
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