眼部白癜风的治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/140604/4399163.html这个冬季
抵达中国长寿之乡
“江西铜鼓县”
徒步铜鼓小牛背赏枫赏秋色
泡暖身又暖心的养生温泉
江西铜鼓县被誉为——长寿之乡、美食天堂。
它地处赣西北边陲，修河上游。
因城东有一巨石色如铜，形似鼓，击之有声
故名铜鼓。
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汤里温泉
桃源仙境
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中国汤里，地处湘、鄂、赣三省交汇处
是国家AAAA级景区
有“世外桃源”的美誉。
“九龙吐气村中泉山永不冷，双珠回风山上杜鹃早报春”。
---刘伯温
这里四面环山，地貌独特，
风光迤逦，山青水绿，
林茂人康。
冬天是“泡汤”的好时节，躺在暖暖的温泉水中，看着氤氲升起的水雾，感受着水花轻柔的抚摸，整个冬天都温暖起来。在江西，就有这么一处冬日泡汤好去处，美景温泉度假胜地。这个冬天，到汤里感受不一样的温暖！
养生温泉
汤里的温泉为纯天然养生温泉，日出水量达5千多吨，出水温度为72℃，通过自然降温至人体舒适温度40℃，属于中硫温泉，含有20多种对人体有益元素。
室内、露天、大小不一的40多个温泉池布局错列有致，周围林木环绕，花鸟相间，彷如在雅致的园林内放松沐浴。
汤里夜景，金光耀碧波
古韵汤里，梦幻迷人
铜鼓汤里温泉休闲游
集合时间：8:00
集合地点：雨花区沙湾路地铁二号线长沙大道站4号地铁口
行程安排
长沙—铜鼓县—小牛背—汤里温泉---长沙08：00全体队友在长沙大道4号地铁口集合，集体分配车位上车出发。开车后，各车队友自我介绍，一路欢歌笑语......10：30十点左右过铜鼓县，到达徒步目的地，但见红石成群、山重壑险、错综盘结。一块块红色巨石都呈仰面朝天状，恰似一块块古代大臣朝圣的笏板，该景观被形象地称为“万笏朝天”。徒步登上山顶，即可俯瞰铜鼓县城，又可远眺仙羊峰，如遇云雾天气，如同到了仙境一般。12:30下山处用农家餐14：00乘车到达汤里，有室内室外温泉以及室内恒温游泳池，从地下米左右涌出的地热水为硫酸钙型温泉，日供水可达千吨，含二氧化硫、钾、钠、氢等多种对人体有益的元素，前往温泉中心的路途可欣赏美入画，仿佛置身于世外桃源，做一回隐士，忘却尘世，独享宁静。16：00大家意犹未尽，上车开始返程。18：00大概在晚上六点左右回到出发地长沙大道
费用详情
报名
老罗TEL/WX
A套餐元（徒步+午餐+泡脚）
B套餐元（徒步+午餐+泡温泉）
C套餐元（徒步+午餐+泡温泉+南苑住宿及早餐）
自驾搭车每人额外支付元油费给司机
费用包含
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1、用餐：一顿农家风味午餐
2、门票：
A套餐包含温泉大门票+泡脚池。
B/C套餐包含温泉大门票+泡脚池+温泉池门票。
3、C套餐包含南苑住宿及早餐
4、保险：30万户外旅游意外险
5、服务：领队/向导随行
6、公用药品：对讲机、藿香正气水、风油精、创口贴、跌打药、云南白药喷济。绷带，碘酒等。
费用不含：
1、自驾活动不含车费，搭车每人支付司机元油费。
2、发票以及其他个人温泉消费费用。
（报名预交定金元，出发前一天付清全款）
活动接受团队定制
温馨提示
1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡;
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓;
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养;避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，孕妇和手术过后者不宜泡温泉;
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡;
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外;
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护。
2、穿戴防磨防撕挂运动型服装，软底球鞋或旅游鞋。
3、明确告知身体特殊情况。
4、置身野外，保护环境是每位队员应尽的义务，请遵守“除了照片什么都不带走，除了脚印，什么都不留下”的户外规则。
5、服从领队指令，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线和活动及野营营地范围，确保人身安全。
6、出门在外特别在野外，应相亲相爱，互相帮助，才是大良民。
7、如有天气等不定因素影响我们的快乐之行，山里人会提前通知你。
8、出来一次不容易，必须开心，如发现整天闷闷不乐者，让他陪野猪玩；VIP的阿驴们，请带你尊贵身份的象征——山里人勋章。
9、以上行程为计划行程，仅供参考，具体行程由领队根据实际情况、天气因素、新老驴比例、体力状况等因素可能会适当调整!
我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。过分娇气，斤斤计较者请勿参加我们的活动，免得给团队带来不愉快。
总之，我们倡导：健康活动、快乐体验、安全第一、保护环境。
自驾报名须知：
1、凡是报名者即表示认同并遵守以下内容：
（1）自驾车车主为自己提供的驾驶证准驾车型和自驾汽车一致。
（2）自驾车车主以及随车人员自愿参与本次自驾游活动，活动中一切行动听从组织方的安排。本次活动中如出现车辆事故（含车上人员安全）以及车辆故障等均由车主本人负责。
（3）报名费用不承担个人车辆费用（油费、通行费、维修费及产生的交通违法或事故赔偿等）个人娱乐、消费所产生的费用。
因队员个人原因取消报名的退款*策:1、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。2、相应的线路活动在指定退款日期之前退出的队员预定金全额退款。特殊说明活动除外。指定日期后退出活动，活动预定金将无法退还。周边两日活动：出发前一天中午12点。境内三日活动：出发前5天。国外长线：出发前30天。
境外长线：出发前60天3、收到退出活动后个人退款信息后，我们将会在3天内进行退款，退至队员指定的账号之中，请及时查询。
因俱乐部原因取消活动的退款*策:在指定的日期内告知队员成行状态，若无法成行，俱乐部全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。
1、本次活动为民间自发组织，所组织的活动采用自愿参加的原则，召集人在活动中只负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，召集人不承担任何民事责任。鉴于户外活动存在一定的不可控制，存在落石、滑坠、蛇虫、野兽、雷电、交通意外等危险，请参加者正确评估活动存在的危险，审慎选择加入。如因为队员个人原因、*府原因或人力不可抗因素（天气、自然灾害、车船晚点、堵车等）导致的行程延误变更，由此产生的滞留、增加的费用等一切损失由队员自己承担，召集人仅有协助解决、使队员损失减少到最低的义务。
2、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
3、如不幸发生事故，按照国家有关法律规定承担各自责任。团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
4、凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容。并已通知家人和征得家人同意之后，签署上述免责声明。
5、购买旅游意外保险，请提供有效证件上的姓名和证件号。
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